颈椎病？怎么治疗保养

病情分析：
您好，很高兴为您解答，您已经出现颈部不适的症状，具体颈椎哪里出现问题，出现什么问题，还要通过颈椎CT或者核磁共振检查才能确诊。

指导意见：
建议您去医院头颈科就诊，做颈部CT或者核磁共振检查，明确诊断，对症治疗，平时注意不要长时间低头工作，注意颈部保暖，学做颈椎操等等方式保护颈椎，祝您生活愉快。

病情分析：
僵硬，有时候还有点痛，晃动时还有响声这是韧带钙化的响声，是颈动脉供血不足造成的和曲度变直的原因，也是颈椎病。

指导意见：
怎么治疗，要加强双上肢的功能锻炼，一个姿势不要太长，枕头不要枕的过高或不枕头枕，一般枕到7公分左右，可口服抗炎，营养神经和抗风湿等药物治疗。