咋天晚上睡觉睡到半夜感觉全身特别不舒服

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是感冒的症状。感冒的症状就是感觉浑身没劲儿，四肢全身酸痛，头疼的也厉害，一点精神头都没有。

指导意见：
感冒大多是由呼吸道病毒引起的，尤其是流感病毒引起者居多，还有就是肝火旺，也就是上火引起的，建议多喝水，不要劳累，休息俩天应该没事了。

病情分析：
从你所描述的情况来看，你的症状表现一方面考虑可能是由于天气过热而导致出现烦躁不安的情况，另一方面另一方面也不排除你有可能出现了感冒的征兆。

指导意见：
俗话说，心静自然凉，建议你最好放松身心，做好自我心理调节，尽量保持一颗淡定恬静的心，尤其是在炎热的夏季，往往很容易引起焦躁情绪，这时候要尽量给自己以平常心暗示，当出现躁动的时候，可以让自己慢慢闭上眼睛，然后把注意力注意到呼吸上来，慢慢做深呼吸，这样身体就会慢慢放松下来，心情也会慢慢平静下来，你原来所出现的那些身体不适症状也就会慢慢缓解和消退了。