晚上睡觉到半夜，会全身不舒服
2020-02-28 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：不知道哪里不舒服，就是觉得很想睡觉，但是难受得一直翻身，有种骨子里一样的感觉，隐隐的，这几天半夜都这样
满意答案
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- 李恬 副主任医师
- 首都医科大学附属北京天坛医院
病情分析：
导致睡眠变差，有哪些心理上的诱因吗？比如近期生活压力大，负担重，导致睡觉时不能够完全放松？平素有哪些基础疾病吗？首先要养成规律作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，一日三餐规律进食，提升机体抵抗力。慢慢试着调整一下，必要时需要医院就诊治疗。
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2023-02-09 09:20
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