请问胃不好的人，晚上吃完饭能跑步运动吗？
2019-05-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：请问胃不好的人，晚上吃完饭能跑步运动吗？
听说胃不好的不能喝牛奶，是真的吗？
晚饭后能适当运动运动吗？
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满意答案
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- 王艳 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
胃不好的病人，建议饮食生活习惯改变，饮食上清淡饮食别吃油腻辛辣刺激的食品，同时按时吃饭，一般经过一段时间调理都会好的，胃不好同时也是能够喝牛奶，牛奶对胃有保护作用，但有些人对牛奶不难受，喝牛奶容易腹泻，只要能耐受就可以喝，晚饭后当然可以运动的。
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2022-11-10 09:31
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