2019-05-26 6人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:考科二失败以后干什么都提不起兴趣来,什么都不想干,心里总是不踏实。
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病情分析:
考试失败,这小小的挫折你都承担不起,以后还能干什么大事呢,每个人都经历过失败,但是关键是你在失败中能够站坚强地站起来,面对挫折,我们要痛定思痛,怎样避免失败,尽量少走弯路。建议你得到户外走走,散散心,多跟身边的朋友以及同学沟通交流,释放内心的压力,多看看节,努力学习应对各种压力的技巧和方法,坚持参加体育锻炼,消除不良情绪。
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病情分析:
你好,根据你讲述的情况,可能是考试失败以后给自己精神压力太大,自己缺乏自信心和勇气导致心理疾病,成功和失败是日常生活的不可避免的,需要自己有自信心和勇气勇敢去面对,不应该选择自卑和逃避现实问题,建议学会自我调节自己心态,去多学多练,放松东西紧张情绪,一定可以顺利通过的,需要相信自己,
病情分析:
你好,根据你情况,科二考试失败给自己心理压力太大,这个是可以理解你的心情的,但是既然选择参加考试就会有失败,需要自己调整好心态,需要有自信心和勇气,应该集中全力去多练习,一定可以通过考试的,不要过于自卑,应该勇敢去面对。
病情分析:
首先要克服你这种内心当中的焦虑感,引起的不自信,平时要注意多想一些开心的事情,可以给自己制定一个学习的计划
指导意见:
更多的是要让自己学会放松自己的情绪,不要总沉浸在过去的事情中多向前看,给自己制定好学习计划,让自己能够保证每天有一定时间的学习和休息相互结合。
病情分析:
在你的描述中,目前的心理状态是非常的失落,感觉到做什么事情都打不起兴趣,而且就什么都不想干,在心里边儿感觉到非常不踏实,最主要的原因是来自在考试科目二的时候受到了一些挫败。
指导意见:
非常能够理解你当下的这种状况,但既然选择参加考试,那么每一环的考试肯定不是那么的容易,在这个过程中主要全力去想尽办法,怎么样才能够在私立的考试中总结出经验,然后提高自己的驾驶技能,多做练习,让自己的情绪保持一种稳定的状态,这样会有助于你考试的结果。
没办法缓解自己这种紧张的情绪,所以考试的时候很紧张才忘记
紧张的情绪主要是来自于自己驾驶技能的不娴熟,在自己有时间的情况下可以多做这方面的练习,这样会增加自己内心的自信感和稳定感。