最近老是神游，有时候还不知道自己在干什么

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看这多属于注意力不集中，如果走路也出现这种情况的话，比如白天不知道走到什么地方去了？那就要引起注意，是不是神游症，就需要去医院做脑电图检查了。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，最近自己老是走神，有时候自己都不知道自己干什么，考虑是神经衰弱，气血虚，可以吃一些补气养血安神以及营养神经药物进行治疗观察，平时保持心情舒畅和睡眠充足，劳逸结合按时作息。

病情分析：

从你描述的情况来看，精力不集中。一般考虑可能与你们近期过度劳累，休息不好，精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，保障充足的睡眠，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

病情分析：
不知你出现这种情况有多久了，从你所描述的症状表现来看，你的情况考虑是出现了注意力不集中和精神涣散的病症表现，导致这种情况的原因考虑可能跟你过于劳累或者是熬夜、睡眠不足以及精神过于紧张有关系。

指导意见：
建议你合理安排饮食起居和作息规律，保证充足的营养和睡眠，平时尽量多吃新鲜蔬菜和水果，适当加强户外运动锻炼，提高身体免疫力，另外要尽量避免熬夜和过于劳累，保持一颗平常心，做好自我心理调节，并使自己的身心处于健康良好的状态。