睡眠质量不好，精力不集中
2019-05-26 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：较长时间晚上睡觉好久才能睡着，白天午睡也睡不着，上课犯困精力不集中。请问是有什么问题吗？怎么治疗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，根据你描述的正常，结合你的年龄，要考虑是否学习压力较大导致的神经衰弱情况。建议可以服用一下谷维素，维生素b1，健脑补肾丸等调节植物神经的药物。同时自己也要注意情绪、睡眠的调节和劳逸结合，避免过于劳累。
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2023-01-04 10:25
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