2019-05-27 6人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:医生你好,我是一名高中学生,自从高三下学期开学之后,我就没睡过安生觉,以前从没过这样的。表现为有时入睡困难,有时晚上总醒,早醒。而且我经常腹痛,大便稀。晚上还做梦。中午午休就是睡不着有一种似睡非睡的感觉,也吃过养心安神丸,没用。我该怎么办?我这是为什么?
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病情分析:
你好,根据你的描述,主要考虑是因为精神压力大,思想顾虑重而引起的睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难,早醒,多梦,睡眠质量深度不够。建议首先要放松心情,同时要客户药物可以服用安神补脑液,谷维素,维生素B6同时临唾睡觉前可以口服填静催眠药物
你好,赵医生,维生素B6服用会不会依赖?服用一段时间后,停用会不会更加睡不着?
不会的,放心吧
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病情分析:
你经常腹痛,大便稀,针对这个情况,你应该到医院去做一下腹部检查以确诊后治疗。你也要调整一下自己的睡眠:建议你要养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;每天都要给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;如果有心事有压力要向你最信任的人倾诉,不要压在心里;睡前可喝一杯牛奶助睡眠;可用莲子和百合各100克,熬成汤睡前服用;可服用刺五加片儿或酸枣仁片儿,也可服用谷维素和多种维生素,帮助调节神经,促进睡眠。
范医生,你好。莲子和百合熬汤服用有利于睡眠是吧?就是我想问一下,失眠会不会自愈?恢复到以前的睡眠质量
试试吧,一般不会自愈,只是时好时坏而已。保持放松的心情,不要给自己太大压力,这些都很主要。
好的,人一旦失眠是不是就回不到以前的睡眠质量了?
不太容易恢复
那如果要恢复的话,需要什么措施,我不想失眠,太难受了。
只能采取我之前说的那些保健的方法,先别服药,怕是会有依赖。
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
医生,你好。你说我这个症状是遗传吗?我母亲也失眠,有些年头了。会不会是遗传
直系亲属有睡眠问题,容易出现睡眠障碍。不管什么原因,如果症状持续存在时间较长,建议先进行规范治疗。
病情分析:
您这睡不好觉属于焦虑状态,建议您去医院心里科找医生帮你开治疗失眠和焦虑的药物如劳拉西泮,安神补脑液等中药治疗,或者做精神分析疗法,催眠疗法治疗,
张医生,那我不焦虑的话是不是就会好了?怎样去除焦虑,高考完会不会自行消除?
会的亲,解除焦虑就会好。推荐你本书《这样想你才不焦虑》对你有帮助
病情分析:
你好,感谢你的信任。你现在是高中的学生马上就要面临高考了吧。可能是高考的压力学习的压力,让你有一些抑郁和焦虑的症状,所以说才产生了睡眠的障碍和腹痛做梦的情况。
指导意见:
希望你能够保持平和的心态,放松的心情多进行体育锻炼和户外活动。做让自己开心喜欢的事情让心情放松,转移心中的紧张和焦虑情绪
医生,你好,谢谢你的回答。我以前是觉得学习的原因,但是我现在尽量不去想高考这件事,放假了该玩就玩。然后还是不行。我觉得我都快崩溃了,失眠之后不想学习,开心不起来,哎,我会不会得抑郁症。该怎么治疗我现在这种情况。
可能是你自己觉得尽量不去想高考的这件事情,不是考试学习的压力。但是无形之中还是让自己失眠有点崩溃。你这是考试前的紧张情绪可以理解,考试过后就会好一些的。你现在也可以找医院的精神心理科的医生对你进行治疗帮助。让你能够以平和的心态面对考试。