乳房稍微有点不舒服，寻求帮助

病情分析：
你的情况已经详细阅读了，根据你说的这种情况可能是乳腺增生这个问题很常见。几乎没个女性都会有别担心不需要治疗的建议你做个彩超看看明确一下保持心情舒畅。别熬夜及劳累。少生气上火

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，考虑乳腺增生，与内分泌，精神压力，心情等因素有关，症状轻微的可以不用治疗，观察就行。

指导意见：
如果不放心可以去医院乳腺科就诊，做乳腺彩超或钼靶检查，明确诊断，对症治疗，平时注意不要生气，避免不良情绪发生，饮食方面注意忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒，可以在医生指导下口服乳癖消，逍遥丸，祝您生活愉快。