腰椎间盘突出并钙化压迫左侧神经根，左臀部大腿酸痛

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：在工地干了十年的弯腰蹲着的体力活，现在左臀部大腿都会酸痛，迎卧直脚抬高左下肢臀部都会酸痛，平时弯腰干活（腰一点都不会酸痛）只有左臀部大腿会酸痛，小腿偶尔也会酸痛，为什么别人有放射性痛跟麻的感觉，我只感觉到下肢酸痛并没有电麻的感觉，前期腰疼现在腰不疼反而左臀部大腿酸痛没有麻，现在保守治疗了十天（照灯、电频、按摩、牵引）各五天，药也吃了五天，针灸了两天，现在走路、逛街、微信运动能走三万步不在话下，唯一的症状就是搬水泥、弯腰干活、迎卧直脚抬起来、弯腰漱口、洗头、坐矮凳子、弯腰写字都会引起左下肢酸痛就是感觉不到电击感，没有腰痛，我这么年轻要是手术失败或伤到别的软组织再或者手术后常复发那我才30来岁的人这辈子不就费了，有更加安全可靠的治疗方案吗？