现在我就感觉我自己很多余，

病情分析：
目前考虑你是因为受到了冷落，所以产生的不舒服的感觉，其实感情是靠培养，也靠性情的吸引。

指导意见：
不管有没有人爱你，你不管有没有朋友和你比较亲近，你都需要接纳你自己，相信自己是值得爱的。你能够决定的是你自己的做法，但是并不能左右他人的想法和做法。

病情分析：
看起来你现在情绪状态有些低落，你觉得朋友X加入到了你和朋友D之间，而且她有些替代了你原来的位置。现在她和D玩的很好，你觉得自己是多余的。

指导意见：
但遇到这种情况的时候，任何一个人都会觉得很尴尬。本来你和D玩的好好的，现在D开始和她整天在一起，对你有所忽略。你是可以私下和D聊这件事的，把你的感受告诉她。

病情分析：
跟据你的描述，这种情况多考虑是由于周围朋友与你的交往出现变化，导致你的情绪不佳。

指导意见：
针对这种情况，你不要有太大的精神压力，毕竟朋友交往没有要求必须是一对一的，也可以几个朋友经常在一起。建议你尽量放松心态，解开心结，培养良好的朋友关系。

病情分析：
你在人际交往方面遇到了困惑。有一个朋友闯入到你和另外一个好朋友中间。让你感觉自己受排斥，成了一个多余的人，感觉很尴尬。

指导意见：
这可能是因为你对好朋友D比较依赖。当她突然转移对你的关注力的时候，你就会觉得接受不了。现在你甚至有些讨厌X这样做。你是可以和好朋友D交流这件事情的。另外也需要扩展自己的交往圈子，和老朋友保持关系的同时，结交新朋友。