减肥引起便秘，提高新陈代谢
2019-05-28 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：怎么解决便秘，提高新陈代谢，让自己健康不便秘的瘦下来
满意答案
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- 康寿磊 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
这种情况注意饮食调节，减少进食量，避免进食含能量比较高的食物，比如油腻的过甜的食物，另外多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，还可以服用一点益生菌，比如乳酸杆菌片，或者多喝一点酸奶。
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2019-05-28 16:12
其他答案 (2)
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- 刘小艳 医师
- 咨询：15109人
病情分析：
您好，一般便秘是需要慢慢进行调理的，平时是需要调节饮食，慢慢治疗的。
指导意见：
您可以口服通便胶囊或者是芦荟胶囊进行调理，多喝水，注意休息，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜，水果，密切观察。
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追问 2019-05-28 16:09
2019-05-28患者追问
我每天早上吃一个苹果，晚上吃个香蕉，会不会缓解便秘呢
2019-05-28医生回复：
轻微的便秘肯定是会有所好转的，但是严重的便秘还是需要口服药物治疗的。
2019-05-28患者追问
便秘有四五个月了，
2019-05-28医生回复：
可以调理一下的。
2019-05-28患者追问
需要怎么调理啊
2019-05-29医生回复：
需要吃药的。
2019-05-29患者追问
需要吃什么药啊
2019-05-29医生回复：
通便胶囊或者是芦荟胶囊都可以。
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- 刘晔 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
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追问 2019-05-28 16:11
2019-05-29患者追问
感觉想上厕所，但是上不出来
2019-05-30医生回复：
应该养成定时如厕的好习惯
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