2019-05-28 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:眼袋好重,但很难入睡是因为什么?为什么很难入睡?
满意答案
病情分析:
你好,长期睡眠不足就会引起眼袋的发生的。还有如果你经常戴隐形眼镜也会引起的,意见建议:我建议你养成良好的作息习惯,不要经常熬夜。日常自我减压,眼袋形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻症状的。还要注意眼部的清洁的。
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病情分析:
您好,根据您的主诉分析给您以下建议:失眠的原因多种多样,环境因素、心理因素、生理因素以及某些药物和食品饮料均能导致失眠。在青少年时期最常见的原因为学习压力过重、夜间学习太晚、学习及生活环境改变。建议您睡前可以喝杯牛奶,热水泡脚有助于睡眠
病情分析:
你好,很高兴为你解答,入睡困难,眼袋重,首先要养成良好的生活饮食规律。
指导意见:
建议平时保持心情愉快,首先不要熬夜劳累,养成良好的生活饮食规律,按时作息,晚上10:30之前休息,早上不睡懒觉,忌烟酒辛辣刺激食物,多饮水,坚持锻炼身体,不要长时间上网,自己调整一下,必要时看医生检查后遵医嘱对症用药。
病情分析:
如果存在入睡困难,睡眠不佳,就容易造成黑眼圈,眼袋加重的情况发生
指导意见:
所以,积极调理睡眠是最主要的。可以使用养血安神颗粒,脑力宝等药物治疗,必要时可以到医院的中医科进行诊治。