腰间盘突出压迫神经导致整条腿痛麻

病情分析：
你好，你的情况建议你多吃含钙的食物，钙是我们骨骼组成的主要成分，日常要从饮食中摄取足够的钙。生活中高钙含量的食物鱼，虾，动物骨头，牛奶等。另外要注意不要长时间站立，还要注意坐姿。

病情分析：
你好，你的情况多考虑是腰椎间盘突出症压迫神经，饮食上需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，特别是生冷的食物。

指导意见：
建议你平时需要注意温热饮食，避免生冷饮食，同时尽量需要平躺或者是俯卧位，尽量减少对腰椎的压力及压迫。