2019-05-29 2人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:女性,16年开始出现经期盗汗,量很少,晚上几乎没有,7.8天不干净,失眠多梦,易醒,体态偏胖怕冷,一年四季多数手脚冰凉,一年前出现牙龈易出血,牙龈萎缩现象,有寺疮,因上班久坐经常上火便血,2019年便血现象改善,但常感乏力,月经量也更少了,冬天喝过一段时间的阿胶补血口服液和消遥丸,没有坚持。请问如何能改善?
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病情分析:
这个情况属于中医认为的脾虚肝郁肾虚。建议继续服用中药调理。从疏肝健脾补肾方面综合调理。
指导意见:
建议您加强运动,每天早晚散步半小时,在室内做简单瑜伽,晚上热水泡脚。饮食清淡规律,不要吃辛辣刺激食物和寒凉的东西,不要熬夜,调整心情,心胸开阔,多培养兴趣爱好。
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