减肥期间，为什么不瘦还胖了

病情分析：
你好，针对你的问题，上下浮动一到三斤左右是很正常的，不必担心，但是不建议你靠节食或用减肥产品来减肥，一定要注意合理地进行饮食和运动，在保证营养充足的情况下，每天进行的进行户外运动，长期坚持既有利于健康，也可以维持你的体型和体重。

病情分析：
你好，根据你的描述，减肥期间，为什么不瘦，反而体重增加了。

指导意见：
你好，称体重最好在每天早上空腹称比较标准，减肥是一个长期的过程，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，每天坚持一项适合自己的运动，比如跑步，跳绳，健身都可以的，长期坚持才会有好的效果。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，减肥期间体重上浮1到2斤是正常的，主要与饮水，吃饭等有关系。

指导意见：
建议你继续管住自己的嘴，一日三餐吃到七层饱，加强锻炼，每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。

病情分析：
其实这个和你膀胱是否充盈，肠道是否大便存在，或者是否吃饱都是有很大的关系的。

指导意见：
每天的体重波动在一公斤左右这个是正常的，需要定时间，定衣服，定称去测量，并且最好是排空膀胱。