经常失眠脑袋乱想事情

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
根据你的描述。你是由于带孩子压力大。休息不好，睡眠不足导致的神经衰弱。及时处理。会得到缓解。

指导意见：
建议你跟家人朋友沟通和交流。让家人多帮你承担家务和协助你带孩子。减轻你的心理和身体上的负担。另外要多喝水，多吃青菜和水果。注意休息。