易怒，有抵触情绪。极端。

病情分析：
多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。与闺蜜小聚，看电影，逛街都可以，转移注意力，规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的易怒，郁闷，不愿意与人说话的情况，是有现实原因的，即你和老公之间的感情问题。要主动的去化解这种情况。

指导意见：
是什么原因导致你和老公之间感情不好。要主动去化解。夫妻之间要互相理解。更要互相的包容。互谅互让。没有绝对的对与错，只有更爱和更包容。