孕期补钙和多维生素哺乳期能吃吗

病情分析：
怀孕期间，孕妇的需要量是大的，饮食要高蛋白饮食，牛奶，鸡蛋，肉类蔬菜水果，等。多户外活动，建议你定期进行产前体检，根据医生的建议进行补充钙。铁等，不要自己盲目补充，

病情分析：
哺乳期妇女应适当补充钙剂。但建议通过食补，这样对婴儿再为安全。建议母亲每天饮用牛奶750ml，补充哺乳期妇女一天钙剂的需要量。补钙可通过4条途径:第一，饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D，含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。第二，少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。第三，多晒太阳太阳中紫外线照射皮肤可促进人体维生素D合成，维生素D主要作用:调节钙、磷代谢，加速小肠对钙、磷吸收。第四，遵医嘱通过药物补充。正确选择补钙产品