2021-03-29 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我吃的斯利安复合维生素今天检查缺了好几种vb类的这个维生素片里就含有,为什么我还严重缺呢?(我是晚上吃的是不是晚上不如早上吸收好啊)那根据我缺的这些应该在吃什么其他维生素片呢?有推荐吗我这个检查单是不是体内直接测出的维生素含量而不是根据我说昨天吃了什么测出的
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病情分析:
根据你这个情况,如果正常的人正常的进食,均衡进食的话,应该说不会缺少什么也不需要特别去补充,你只需要每天按时进餐,每天适当的营养,适当的水果蔬菜应该就可以了,不需要特别去补充。