2019-05-31 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:设成闹钟睡不着,不受闹钟就会睡过头,导致头晕
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病情分析: 考虑还是受到您个人的心理因素影响,我建议您注意规划好自己的睡眠作息时间,早睡早起也可以适当的设置闹铃但是你要注意放松适当的喝点热牛奶这样可以帮助提高您的睡眠质量的
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