怀疑自己到叛逆期情绪极不好
2019-06-06 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：不喜欢吃饭，感觉自己脾气越来越不好，自己一个人没有好朋友，不喜欢父母，感觉父母总是在我想开学的时候吵我，使我每回都很烦躁，想释放，释放不出来，成绩一直下降，上课听不下去，微微失眠。想知道怎样缓解压力情绪
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
因为我们每天有情绪，没有人能够理解我们，所以会感觉很烦，这种情况可以寻求好朋友的倾诉，同时也可以跟父母好好聊聊，让他们看到我们的想法，这样我们就会感觉心理平衡，也可以锻炼身体帮助减压。
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2022-11-07 14:06
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