感觉腰部不舒服，腰部挺值感觉有点疼痛

病情分析：
通过您叙述的病情，考虑是最近免疫力下降，植物神经功能紊乱所引起。不用担心，最近多喝水，多吃水果蔬菜，增强营养，可以口服蒲地兰消炎口服液或蓝芩口服液对症治疗。

病情分析：
你说的这种情况一方面考虑有咽炎的症状，再者腰膝酸软、四肢无力、出汗考虑体虚。建议你去医院中医科就诊，通过望闻问切四诊合参，辨证论治，口服汤药调理一下。平时注意休息及饮食。

指导意见：
腰膝酸软，是上呼吸道感染引起的全身症状，应对症治疗，可以口服对乙酰氨基酚等解热镇痛药，注意休息，避免受凉，多喝水，勿食辛辣刺激食物，禁烟酒。适当运动，增强机体抵抗力。