减肥期间可以这样吃吗
2019-06-07 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：（早上:一杯黄豆粉泡一点低卡面包胡萝卜
中午:桃子/西红柿杂粮豆干）
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满意答案
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- 刘新新 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
这样吃，当然也是可以的，其实，减肥餐并没有一定的规定，总的来说，只要摄入的热量小于身体消耗的热量，那么，减肥的目的一定能实现，除了饮食上注意，还要加强运动
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2019-06-07 19:38
其他答案 (2)
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- 宋真真 医师
- 夏津县人民医院
病情分析：
您好，减肥需要根据您的情况制定合理的运动，饮食方案，建议咨询当地医院医生。
指导意见：
，平时注意休息，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡，注意适量运动，增强体质，注意保暖，避免受凉，祝健康。
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2019-06-07 19:30
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- 孙伟大 主治医师
- 深圳市宝安区中医院
病情分析：
正确的减肥方法。主要是，适当控制饮食，锻炼身体，只有消耗。大于吸收才有可能减肥成功，采取正确的减肥方式才能不反弹。有助于身体健康。吃减肥药等都是不好的效果。
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2019-06-07 19:38
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