2019-06-07 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:便秘了有小一个月,开始买了曲咪新,吃着挺管用,吃了药就排便,不吃就不排便,从上星期开始这个药也不管用了,吃药也不排便,从昨晚上喝的蜂蜜水,到今天排便也不顺畅,也不是不排便,就是特别少,还是勉强拉出来,但是每天吃的很多。水也喝不少。体重蹭蹭上涨。有什么好办法吗?该愁死了
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病情分析:
引起便秘的原因很多,最常见的是饮食过于精细,缺乏膳食纤维,久坐,久卧,缺乏运动,胃肠蠕动慢,胃肠功能紊乱等都会引起便秘。多吃富含膳食纤维的食物,多吃蔬菜水果,粗杂粮豆类等,加强体育锻炼,促进胃肠蠕动,也可以顺时针按揉腹部,促进胃肠蠕动。