脖子最近总感觉像是落枕一样的酸，是怎么回事
2019-06-09 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：晚上睡觉我都不要枕头，最近总觉得脖子像落枕一样的酸，还是平时睡觉总是习惯忘一边侧着睡的原因……还是怎么回事
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
睡觉时不枕枕头还侧身睡，就会引起颈部的肌肉韧带慢性疲劳过度损伤的，尤其你本身就是颈椎就不好的人，建议你买一个护颈记忆枕，平躺硬板床上睡觉的，换句话说就是不要枕太高太软的枕头的，床也不要太软的，局部热疗，轻轻按摩，痛的厉害局部热疗后可以痛点涂檫扶他林软膏轻轻按摩的，没有痛点的人可以试试口服非甾体消炎止痛药治疗的，平时适当做颈部保健操或是燕飞这个动作功能锻炼的，具体情况建议你及时就医诊治看看的。
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2022-12-30 04:11
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