2019-06-09 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:社交恐惧症是怕不熟的人,而我是怕熟人(有些男人),越熟越怕。太可怕了,虽然我没社交恐惧,但我觉得比社交恐惧可怕很多,根本就是焦虑症,有时紧张的想拉肚子。怕被凶被骂,怕受谴责或打击,怕被控制,我太过软弱,很敏感很自卑,容易被控制,都31周岁了,还是太不适应这让我极其痛恨的现实,哎。怎样才能改变命运?
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病情分析:
就像你提到的你的年龄已经30多岁,应该踏入社会工作许多年了,社会生活当中的一些事物,自己无法一线的回避下来,就是有一个慢慢的适应的过程,有时候是需要有一个锻炼的自我修养提升,先从自己的身边的家人开始,慢慢的有一个接触和锻炼,从小的场合逐渐到大的场合去。