左脚后跟疼很长时间了

病情分析：
你的这个情况可能是跟骨骨刺形成导致的，建议到医院做拍片检查。可选择局部注射曲安奈德注射液或得宝松注射液等，针刀治疗，热敏灸，热敷等方法治疗。

病情分析：
你这种情况属于足底筋膜炎或者叫跟痛症。建议进行网球足底按摩，锻炼足底筋膜的屈曲与伸直，可以外用扶她林乳膏进行足底涂抹。一般需要至少治疗一个月以后才有效果。

病情分析：
很有可能是跟痛症所致也有可能是骨刺所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到当地的医院骨科检查一下片子看看。