脚后跟疼，有很长时间了

病情分析：
从你的描述来说，考虑足底肌筋膜炎，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

病情分析：
患者出现的这些脚后跟疼痛症状，首先考虑是跟骨滑囊炎疾病引起的，这种疾病是由于跟骨周围软组织慢性劳累损伤变性引起的，不过要准确诊断疾病，还需要由骨科医生当面进行详细检查来确定。

病情分析：
要考虑是否存在有局部骨质增生的问题引起，所以出现有局部的脚后跟疼痛。嗯嗯额呢

指导意见：
可以使用中草药泡脚促进血液循环来进行恢复改善，如果没有其他异常问题不大。

病情分析：
最常见的足跟痛疾病有：跖筋膜炎、跟下脂肪垫损伤、跟骨后滑囊炎、跟腱损伤等等。

指导意见：
根据你说的情况来看是有跟下脂肪垫炎引起的跟疼症情况啊，这种情况平时多注意保暖避免受凉，多热敷烫洗一下，多穿厚底软鞋，口服点非甾体抗炎药物治疗一下