打球被人垫脚了脚踝扭伤了

病情分析：
你好，根据你的描述，踝关节有明确扭伤史，现在踝部已无明显疼痛。扭伤三周内，建议踝关节减少负重活动，可以用热水足浴、理疗对症治疗。三周以后，可以逐渐增加踝关节运动量。

病情分析：
你好，你的脚踝扭伤，如果肿胀疼痛等症状已经消失，可以适当运动。

指导意见：
建议你运动要注意循序渐进，先不要剧烈运动，普通活动，如果没有什么不适，再逐渐增加活动量，如果疼痛肿胀，应该立即停止运动，祝你早日康复。

病情分析：
你好，你的情况考虑是打球被垫脚导致的脚踝周围软组织损伤。

指导意见：
建议你近期注意不要剧烈运动，尤其不要打篮球，每天晚上坚持泡泡脚踝半小时，再去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处。

病情分析：
你好。根据你提供的打球时不小心把脚扭伤了。之前疼痛，现在好转。扭伤大概多久了？如果没有疼痛，可以适当活动。但是不能剧烈运动。忌口辛辣刺激性食物，清淡饮食。减少活动，注意休息。