贫血吃什么好，头昏。

病情分析：
头晕，还有膝关节都有疼痛，这么多症状，也没有看到病人本人没有检查查结果

指导意见：
这种通过手机文字描述是没法准确判断和解答的，就算说出来也是猜猜看，建议去你们当地医院神经内科和骨外科医生当面看

病情分析：
你好，根据你描述的情况，膝盖疼痛有10年了。上楼梯和下楼梯都有疼痛。有时头晕，贫血，吃什么好？

指导意见：
贫血最好到医院检查一下是什么原因引起的贫血。进行针对性治疗。膝关节疼痛，建议平时注意休息，不要劳累。少上下楼梯，少爬山，常用热水敷敷揉揉。理疗。