2019-06-11 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:就是莫名觉得心慌,想不通事情,在情感上,总是胡思乱想,还有觉得什么都和自己过不去,觉得不公平
满意答案
病情分析:
目前你的表现主要是焦虑情绪,抑郁情绪不是太大,需要注意,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情!可以多做户外活动,实在不行就要服用抗焦虑药物治疗!
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,考虑是自己经历感情问题导致焦虑抑郁症状,建议到最近医院精神科进行检查确诊,需要自己学会调节自己心态,多户外参加集体活动,把心里压力倾诉出来确诊后在医生指导下进行治疗。
病情分析:
你总是莫名觉得心慌,想不通一些事情,在情感方面胡思乱想。感觉不公平,什么都和自己过不去。主要是以焦虑抑郁情绪为主。
指导意见:
建议和家人、朋友多沟通交流,积极参加体育运动。也可以看心理医生,接受心理疏导,及时宣泄情绪。你经常感到心慌,是有些躯体症状,很可能是需要吃些药物调整的。
病情分析:
根据你的描述焦躁焦虑抑郁综合心里郁结。就是莫名觉得心慌,想不通事情,在情感上,总是胡思乱想,还有觉得什么都和自己过不去。觉得不公平。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
病情分析:
你好。看了你上面描述的情况,你现在情绪不好,心里焦虑不安,自己又不能解决,这真的让你郁闷无奈。
指导意见:
处于这种情况下,一是可以让自己先离开问题,不要想太多,因为想太多了根本无法解决问题。二是可以和别人探讨一下自己的问题。如果你觉得谁都不可信,那就找一对一的心理咨询。