2019-06-12 5人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:十多岁的时候天天喝一瓶二两的二锅头,从一百二十斤一年就涨到一百八十斤,请问能治吗,我现在经常运动,还是偏胖,我以前属于很瘦的那种
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病情分析:
至于后天型肥胖应该怎样减肥,方法就很多了,因人而异,你可以多借鉴别人的减肥方法,看下是哪种类型的肥胖,再制定有效的减肥方案。关于减肥药的话,效果不好说,还是要因人而异,而且容易反弹,如果不是实在减肥不下去,还是要调节饮食搭配运动减肥要好,坚持锻炼(这一点是大多数减肥类型的要点)。当然,最重要的一点就是坚持,时刻保持警惕,这样才不会反弹。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你的情况考虑,不但需要通过体育锻炼进行减肥,还需要控制饮食,嗯,饮食应该以清淡易消化为主,不要吃油腻的食物,不要吃含糖量高的食物,不能喝碳酸类的饮料,不要吃膨化油炸烧烤,烟熏乳汁的食品。
病情分析:
你好,请问你现在还喝酒吗?你目前的当务之急,首选是要把酒戒掉,同时注意清淡饮食,饮食不要过于油腻,加强身体锻炼,制定一个,减肥计划,功夫不负有心人,相信你会成功的,
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是饮食和运动量少引起的症状。
指导意见:
建议你可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物以及油腻含胆固醇高的食物,清淡饮食,多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜,多到户外运动,只要管住嘴迈开腿。
我现在经常运动,饮食也注意,就是减到一百六,就下不去了,还是偏胖。
关键还是需要坚持作有氧运动,晚上饭最好少食。
病情分析:
你好,根据你说的情况,属于偏胖的情况,主要控制饮食的同时,坚持积极给予体育锻炼的。
指导意见:
建议去医院进行全面的体检,如果有问题,需要积极给予治疗,如果没有问题,坚持上述减肥方法,希望对你有帮助!