2019-06-13 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:你好,我一直处在有压力的状态。而且最近表现在容易心慌,头痛,容易想很多,长期处在不开心的状态中,一点小的动静都会吓到我。睡不好,没什么胃口,我最近快要考试了,对什么事情都不起兴趣来,明明快要考试了,确什么都不想干,什么也不想写
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病情分析:
你说的这种情况很像是抑郁症,并且有一些焦虑,像这种情况你一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。平时要多培养些兴趣爱好,遇到问题要换个角度去考虑,学会顺其自然的生活。
老师,您好:
我已经做了SCL90测试,
请您帮我分析一下:
你的总分为219分,总均分为2分你的标准分为274分
躯体化分21分均分2
强迫症状28分均分3
人际敏感28分均分3
抑郁症状39分均分3
焦虑症状28分均分3
敌对症状14分均分2
恐怖症状13分均分2
偏执症状13分均分2
饮食睡眠15分均分2
精神症状20分均分2
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是强迫,抑郁,焦虑,这些达到了中度,你需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,看了你的描述,考虑有焦虑,抑郁的情绪。考虑与你的压力,你的生活经历以及你的个性等因素有关系。建议你要学会积极的进行调整。有必要的话可以找心理咨询师进行心理咨询。
指导意见:
建议积极的锻炼身体,增强体质。规律作息时间。保证充足的睡眠。多参加集体活动。多做户外运动。调整自己的心态。不要自我要求过高。学会放松。
我也曾经按照过您的建议做过,但是在人际交往中我会经常患得患失,容易对别人产生怀疑,不信任对方,但转眼跟对方在一起的时候又很开心,这个问题也经常困扰着我,困扰着我的交友。而且,我经常会心不在焉,心事重重。这些常常困扰着我,给我带来了很多痛苦
考虑有些思虑过多,同时有点缺乏自信!遇事多看阳光积极的一面!多给自己积极的心理暗示!
病情分析:
根据你的描述属于心理问题~有焦虑、抑郁倾向。请问这种情况具体多久了,与心理压力有关,于长期精神紧张有关。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,去正规医院心理科测试诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗,同时辅助线下心理疏导,矫正你的认知,缓解你的症状
断断续续有七年了,时好时坏。我有跟家长说过抑郁的倾向,但他们并不在意,平时关心也很少
现在你已经长大成人,自己可以去医院诊断治疗啦,也可以通过线下心理咨询,及时疏导不良情绪,矫正你的认知,缓解症状,早日恢复常态,开心的生活哦
那么请问医生怎么样才能让紧张的大脑放松下来呢
给自己一个意念~放松、放松、再放松……