结果很严重吗？感到自己好像有病。

病情分析：
你好。你的这个情况只不过是做了一个试卷需要到医院做心理评估。

指导意见：
建议到医院做心理咨询和心理评估，如果确定具有精神系统异常的话，这个需要口服药物进行调理，大部分来说经过三个月到半年的时间都能够调理好。

病情分析：
从量表来看，属于抑郁症状。一般有焦虑，有抑郁的话，判定为抑郁。如果有感情问题，一定要学会当下。就如两棵树，一棵被移走，另一棵要好好活着，不期时会有另一棵树来到身边，与自己相伴相依。

另外，不要过分依赖父母，要自立，有主见。

指导意见：
建议：1、每天二十到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，营养搭配不好时，容易神经衰弱；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨六点左右起床，晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡；4、跑步时，若周围没人，可以大声喊一喊，或者唱唱歌释放不良情绪；5、有烦心事或压力大时，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。