颈椎病引发的一些问题(专业骨科医生进)

指导意见：
颈椎病可以选择给予持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

病情分析：
你好，根据你描述的症状及提供的照片，可以进行颈部按摩。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，避免长时间勾头动作，注意保暖，睡觉枕头高度合适，床铺不宜太厚，可以用青鹏软膏涂抹，奇正消痛贴外敷，配合理疗，按摩，效果应该是不错的。