经常半夜突然吓醒或是突然醒来

病情分析：
像你这个情况，考虑有点惊吓，建议吃点中药制剂的朱砂安神丸看看。

指导意见：
平时要注意休息，避免熬夜，饮食上也要多加注意，不吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，适当运动，增加体质，如晚饭后散步，跳舞等。

病情分析：
根据你的描述情况看，你经常半夜突然吓醒或醒来是干什么都没有印象，这是在做梦。可能是由于白天学习压力大紧张，夜里就容易做梦。

指导意见：
建议自我放松一下，不要有太大的思想负担，不要想的太多了。做什么事情都要适度。养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。