最近晚上睡觉总是睡上半个小时左右突然就醒了？
2019-06-15 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：你好，最近一段时间都是睡上半个小时一下就醒了？睡前还很难入睡，醒来之后再睡总是感觉半梦半醒的，需要做什么检查呢？这种情况有一年多了，以前睡眠也不好，吃过助眠的药和谷维素片，但都感觉治标不治本，请问怎么办呢？需要做哪种检查？有时很困就是睡不着？
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
根据你描述的表现应该是典型的失眠症，存在入睡困难，睡眠浅，容易早醒等症状，导致这种情况的原因很多，最常见的就是心里压力较大，身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动增强体育锻炼！实在不行可以服用佐匹克隆片睡前两片，但是不要长期服用！
投诉
追问 2022-08-25 20:05
2019-06-15患者追问
助眠的药我以前吃过，治标不治本，而且有依赖性啊？中药可以调节吗？
2019-06-15医生回复：
中药的效果不是很理想，佐匹克隆片是第二代镇静药物，一般不会产生依赖性的！
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识