2019-06-16 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:以前喜欢打球不会保护膝盖都是右边突破,所以右边膝盖受损,不能单脚下蹲,去医院检查是里面软骨受损,被磨掉了一些。该怎么修复或者吃什么让它重新长出来
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病情分析:
你好,根据你提供的情况,目前这种症状,建议你一定要减少活动,并且多吃高蛋白高维生素的食物,而且症状严重的话,是需要停止活动的,必须静养。局部可以做热敷。看症状能否缓解。而且要适当的补钙。
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病情分析:
应该限制过度的运动。如果正常的活动没问题,可以先这样,不必非得单脚下蹲。可以多吃一些个高钙食品。包括瘦肉,骨头汤。鱼虾,鸡蛋。平时多吃蔬菜水果儿。