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体虚失眠怎么调理吃什么？

2019-06-18 3人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：没贫血医院检查体虚，失眠头昏呼吸到胸口不舒服。

满意答案

病情分析：
体虚在这种情况，从饮食上调理一下。另外，可以找中医大夫把脉给你调药先不要喝中成药。这种平时多吃一些有营养的东西。一定要保持心情的舒畅，避免紧张的情绪出现。

投诉 追问 2019-06-18 09:24

2019-06-18患者追问

喝了七天中药了，现在月经后又这样

2019-06-18医生回复：

这个中药的作用是非常慢的。你在吃中药的同时，一定要食补。

其他答案 (2)

病情分析：
没有贫血，体虚，夜间经常失眠。建议平时适当运动，增强体质，注意营养均衡，可进食牛奶、苹果、香蕉、梨、小米粥、酸枣仁粥、莲子粥等，避免进食油炸、生冷、咖啡、酒等辛辣刺激食物，保证生活有规律。

投诉 2019-06-18 09:31

病情分析：

你好，考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的

指导意见：

我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早

投诉 追问 2019-06-18 09:20

2019-06-18患者追问

归脾丸对身体有坏处吗？

2019-06-18医生回复：

归脾丸对身体有好处，可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的

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