昨天绑着沙袋锻炼完后腿疼，
2019-06-18 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：昨天带着沙袋锻炼，做完就感觉腿有点飘，今天腿有点酥酥的感觉，这没什么事吧，我该如何调节
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，像你描述的这种情况，这是过度运动后造成的症状，这是酸性物质在肌肉内堆积引起的。你要注意避免再过度运动，进行按摩热敷，慢慢的可以改善症状，运动量要适度，不要再加大了。
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2022-10-31 20:49
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