经常干活或者坐久了就容易腰酸背痛

病情分析：
你这样的情况下，有可能是有腰肌劳损，也有可能是有腰间盘突出，可以通过拍片或者是做CT等方法进行检查，主要是由于长期的一个姿势过度疲劳，久坐久站等原因引起来的。

病情分析：
你好，根据你的情况可知经常干活，或是久坐腰部疼痛，考虑是腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，希望能帮助你。