腿很酸痛，后背沉重！

病情分析：
你好，颈椎病是常见病症，病因常为退行性变，不良唾姿，工作姿势，不适当锻炼等引起，治疗以控制症状、减少复发、提高患者生活质量为目标。首选保守治疗，如注意休息，避免风寒，按摩、热敷等物理治疗，可口服盐酸氨基葡萄糖、颈复康等药物。如不缓解或加重，应在医生评估下手术治疗。腰椎间盘突出，亦可先行保守治疗观察，如理疗，牵引等。建议平时生活上睡硬板床，饮食上注意食用含钙食物。

病情分析：
你好很高兴为你服务，出现颈部不适，患有颈椎椎间盘突出，多长时间了

指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点以及牵拉试验，结合检查考虑颈椎间盘突出，避免长时间低头工作学习玩手机，枕头不要过高，打鼾需要耳鼻喉科进一步检查