一反常态睡不醒头晕，怎么起都起不来

病情分析：
您好，根据您的描述您现在睡眠状况不是很好，这个考虑一个是焦虑一个是神经衰弱，您可以去医院的神经内科进行详细检查

指导意见：
针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

病情分析：
你这个是有睡眠问题，睡眠质量很差，导致白天没精神，精力下降。

指导意见：
建议你去综合医院睡眠障碍科门诊就诊，排除一下器质性疾病。有心理因素建议再去心理门诊就诊。

病情分析：
你10号出国回来后睡眠情况就发生了很大变化，每天特别容易嗜睡，感觉睡不醒，起床后头脑比较飘，晚上做了一夜梦。这可能和倒时差有一定关系，也可能是精神心理因素引起的，比如情绪抑郁等。

指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，医生会让你做相关生理检查，排除是否是生理原因引起的，如血压血糖血脂问题。如果生理检查没有明显异常，需要看精神心理科医生。