脸太瘦了,凹进去,不好看

2019-06-19 4人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

杨丽琳 副主任护师
咨询:7815人
投诉 追问 2019-06-19 16:46
2019-06-19患者追问

用嘴巴咬下真的可以增肥吗?

2019-06-19医生回复:

主要锻炼脸部肌肉!不至于凹陷明显!

2019-06-19患者追问

那运动是不是长大嘴巴然后再闭上就行了

2019-06-19医生回复:

要做叩齿的动作!就是尽量长大,然后牙齿相碰!不是单纯闭上!

2019-06-19患者追问

嗯,这个我知道了,但我想问一下吃什么可以让脸变肥

2019-06-19医生回复:

可以多吃含蛋白丰富的食物,如动物肝脏、牛肉、牛奶、蛋黄、鱼肉等!也可以吃些耐嚼的食物锻炼咬肌!

2019-06-19患者追问

h这样要多久才能使脸变肥

2019-06-19医生回复:

这个具体多长时间真不好说!先坚持一段时间看看!

2019-06-19患者追问

一个月可以吗

2019-06-20医生回复:

一个月的时间太短!这不是时间长短的问题!是需要长期坚持的事情!

其他答案 (3)

王彩红 主治医师
哈尔滨市第四医院
投诉 追问 2019-06-19 16:21
2019-06-19患者追问

最主要吃什么

2019-06-19医生回复:

你好,可以吃高蛋白饮食,高热量饮食。肉类,蛋类,奶类,鸡肉,鱼肉,牛肉羊肉等。多吃蔬菜和水果。

2019-06-20患者追问

为什么不能熬夜

2019-06-20医生回复:

你好,熬夜容易造成内分泌紊乱,影响身体健康,所以不建议熬夜。建议平时生活要规律。

金花子 副主任护师
磐石市医院
投诉 追问 2019-06-19 16:25
2019-06-20患者追问

为什么不能熬夜

2019-06-20医生回复:

熬夜就不能有充足的睡眠,睡眠质量不好,食欲就减退,如果食欲要不好,即使山珍海味摆在眼前也吃不下呀

2019-06-20患者追问

食指中指放在颧骨下循环运动视频是怎样的

2019-06-20医生回复:

你说的我不懂

2019-06-21患者追问

我说是怎样按摩

2019-06-21医生回复:

这个我没有研究,你可以咨询一下美容养颜方面的专家。

巩思苓 主管护师
滕州市中医医院
投诉 2019-06-19 16:25
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