2019-06-19 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:跑步能长高吗?玩滑板,能找高吗?你给我设置一个营养方案吧,生长激素是什么?可以注射吗?注射了有用吗?
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病情分析:
您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,您的这个年龄正常是处于生长发育期的,不要担心,您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,适当多参加打篮球、游泳等户外运动。