失眠到凌晨三点半会不会对身体有影响
2019-06-20 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：昨晚失眠一直到凌晨三点半才睡着，六点半就醒了，只睡了三个小时，现在照常上课，会不会对身体有很大影响，或者心脏不好
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好欢迎你，长时间这样一定影响健康的，休息是人的生理基本需要。
指导意见：
把休息改善，不要超过十二点，每天配合运动，坚持一段时间，如果还是休息很晚，最好去医院心理科面诊
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2022-11-24 19:34
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