失眠，夜里凌晨三点到四点就醒。

病情分析：
通过您的描述出现这种症状，多半都是由于平时工作压力过大或者精神过度紧张而导致的，因此，这种情况西医没有特别好的治疗方案，建议您到当地正规公立医院找一个中医大附近行把脉调理，用中草药效果比较好

病情分析：
你好，失眠问题在现代社会比较常见，其发生与人们生活节奏快，工作，生活压力大有关。短期内可根据神经内科医生指导镇静催眠药物短期使用。

指导意见：
日常生活中规律作息，睡前1小时内避免玩手机，避免过度用脑。白天适当加强运动锻炼，每天至少运动锻炼30分钟以上，这样有助于改善睡眠质量。