浑身乏力头脑昏沉偏重睡眠质量不好但嗜睡
2019-06-20 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：持续时间较长注意力不集中记性差嗜睡但总觉得睡不醒精神状态也差
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满意答案
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- 薛飞 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄医院
病情分析：
应该早睡早起，不要抽烟喝酒，不要劳累，不要熬夜。这样有利于身体状态的恢复，注意饮食营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质和微量元素的食物，比如瘦肉，鱼虾，鸡蛋，豆腐之类的。
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2019-06-20 12:36
其他答案 (1)
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- 全守东 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
这种情况还有可能是肾虚所导致的，也有可能是由于贫血，或者是低血糖所引起的，最好是到医院做一个系统的检查，明确病因后再对症治疗，日常饮食要多样化，还要注意多休息，避免劳累，避免熬夜。
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2019-06-20 15:31
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