多梦整晚做梦不容易睡着
2019-06-21 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：每天晚上都整晚整晚的做梦而且很难睡着睡着得一个多小时一睡着就开始做梦可以睡十几多个小时不易醒醒来之后就会很累感觉大脑运作了很久经常性头晕
免费咨询
满意答案
-
- 尉连俊 副主任护师
- 交口县人民医院
病情分析：
你好，一般来说，多梦是不正常的睡眠的表现，一般表现是睡不安稳、不踏实，醒后特别疲累，而且对做的梦记得很清晰。长期多梦或导致睡眠质量不佳，影响次日的精神状态。可以才睡前泡泡脚，舒缓身体。睡前不宜做剧烈运动，要保持平静放松。避免使用催眠药物，容易产生依赖。情绪过于紧张、焦虑、急躁、等精神因素有关。
投诉
2019-06-21 20:57
其他答案 (1)
-
- 吴化忠 主治医师
- 咨询：44165人
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的做梦，主要考虑可能是最近事情比较多，压力过大而引起的。
指导意见：
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，另外晚上尽量不要熬夜等，一般都是可以逐渐的改善的。
投诉
2019-06-21 20:46
头晕疾病百科
头晕英文是dizziness,是...
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
经常头晕是怎么回事儿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识